Auto-estima

A baixa auto-estima é a origem de muitos distúrbios psicológicos, desde a infância até à vida adulta.

Esta pode levar à inibição nos relacionamentos, a pensamentos e emoções negativos assim como pode ser prejudicial na vida escolar e/ou profissional do indivíduo.

A psicologia clínica permite a identificação do padrão de pensamentos e comportamentos negativos do paciente bem como promove a sua mudança, com o principal objetivo o aumento da autoconfiança.

autoestima