Pilates Clínico

• Método de treino personalizado onde cada pessoa é avaliada individualmente e depois os exercícios são pensados e propostos segundo a sua condição e necessidade
• Desenvolve a força, mobilidade, flexibilidade, concentração, equilíbrio e consciência corporal promovendo a correção postural
• Trabalha a musculatura profunda

Como é o Pilates Clínico na Fisileça?

• Avaliação detalhada da pessoa, com fisioterapeuta especializada e com vasta experiência
• Plano de tratamento adequado à pessoa e acompanhamento contínuo
• Exercícios executados em colchão colocado no solo com recurso a bolas, elásticos, arcos, etc

Quem pode fazer Pilates Clínico?

• Todas as pessoas de todas as idades, em especial:
• Grávidas pré e pós parto (ajuda a recuperar a forma e evitar disfunções futuras do pavimento pélvico)
• Prevenção de lesões
• Recuperação de lesões (ex. dores na coluna, escolioses)
• Melhoria da performance de atletas

Material aconselhado