Pilates Clínico

Fevereiro 4, 2021

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Conhece os benefícios do PILATES CLÍNICO?
São muitos nomeadamente a correção postural, fortalecimento muscular global, aumento da flexibilidade no corpo todo, aumento do equilíbrio e da coordenação motora, entre outros.
Na Fisileça poderá saber mais acerca do assunto, bem como, poderá experimentar as aulas individuais ou em grupos de 3/4 pessoas.
Cada aula será acompanhada por uma fisioterapeuta que corrigirá a sua postura enquanto realiza cada exercício proposto.
Estas aulas poderão ser realizadas por crianças, grávidas pré e pós-parto ou adultos, sendo cada exercício orientado para cada individuo em questão.
Contacte-nos e venha experimentar, assim aumentará certamente a sua consciência corporal