Reabilitação do Pavimento Pélvico

Outubro 8, 2020

imagem pavimento pélvico

 

Ajuda na reeducação dos músculos do períneo, de modo a promover uma boa contração muscular pélvica e assim prevenir diversas patologias ginecológicas, tais como, incontinência urinária e/ou fecal.

O ensino e estimulação destes músculos é efetuado manualmente e com recurso a estimulação elétrica e biofeedback.

 

Conhece o seu pavimento pélvico?

Identifica-se com alguma destas situações?
A fisioterapia pode ajudar a tirar as suas dúvidas e solucionar o problema!
12
Incontinência Urinária, a fisioterapia pode ajudar?
Tem perdas de urina? Conhece alguém que o tenha?
Ter Incontinência urinária NÃO é normal em nenhuma fase da mulher ou mesmo do homem!
A Fisioterapia pode ajudar…
1 2
Já ouviu falar em fisioterapia materno-infantil?
Muita gente desconhece esta área da Fisioterapia. Porém, a Fisioterapia Materno-infantil tem vindo a ser cada vez mais recomendada e por sua vez procurada.
O facto de querer ser mãe, ou simplesmente planear esse estado de graça deve acarretar preocupações com o seu pavimento pélvico (músculos circundantes da vagina) que tem uma enorme função nesta altura.
A avaliação da sua Ginecologista obstetra é muito importante, mas complementar com a avaliação funcional pela fisioterapia torna tudo mais esclarecedor no que toca ao conhecimento corporal. Transforme os seus medos do parto, de ter dor nas costas ou de ter incontinência em esperança e sorrisos.
A Fisileça pode ajudar nesta altura da sua vida!
Já ouviu falar em Fisioterapia Materno-infantil
O pavimento pélvico está preparado para receber o seu bebé?
Os músculos do pavimento pélvico são os responsáveis por suster os órgãos, como a bexiga o útero e o intestino, mas também suportam o bebé durante a gravidez.
Se estes músculos não estiverem funcionais poderá existir maior propensão para um parto mais complicado, e para patologias ginecológicas ou urológicas no pré e pós- parto.
Como prevenção antes de engravidar ou após o 1º trimestre deverá avaliar se estes músculos serão capazes de manter a posição durante 9 meses, na fase expulsiva do parto e nos meses seguintes.
Caso necessite de mais informações, na Fisileça, a terapeuta Inês, formada nesta área, poderá ajudá-la a preparar-se para esta nova fase da vossa vida.
Está no seu 1º trimestre de gravidez
Diástase abdominal…. consigo resolver o meu problema?
A diástase é uma separação da linha média abdominal que geralmente acontece durante a gravidez mas também pode forma-se após esforços intensos numa postura incorreta em pessoas com fraqueza abdominal.
A fisioterapia pode ajudar na sua diminuição, caso esta separação seja inferior a 5 cm.
Os exercícios terapêuticos específicos e sob orientação são a melhor forma de recuperar a postura corporal correta.
Necessita da nossa ajuda, ou conhece alguém que poderá precisar?
Partilhe ou venha ter connosco para a ajudar
Fiquei com uma diástase abdominal, porquê